Z'Hérault Déchet

25 janvier 2017

Tawashi: ze éponge lavable 100% recyclée

Aujourd'hui journée Tawashi... Folie...

Si vous voulez une éponge réutilisable, lavable, 100% recyclée, je n'ai qu'une chose à vous dire: TAWASHI...

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Il vous faut un vieux textile à manches, une paire de ciseaux et un peu de patience...

Découper les manches de votre vieux textile bon à jeter, en rondelles de 2cm de large.

Tresser le tout ( je me suis aidé de 4 pics à brochettes pour les bords)

Et pour finir lier chaque extrémité. En partant d'un coin, la boucle 2 dans la boucle 1, la boucle 3 dans la boucle 2....

1485366837633-1288667588Et cela tout le tour, la dernière boucle vous servira de crochet pour suspendre votre belle éponge...

Et en plus elle passe à la machine... Trop bien...

Adieu vieille éponge bicolore !

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07 octobre 2016

ze lessive...

Lessive:

Après de nombreux tests, enfin une recette efficace, qui fleure bon la Drôme provençale et qui respecte le linge et la peau des plus sensibles... Et cerise sur le gâteau elle est sirupeuse comme on aime.

100g de savon de marseille (du vrai genre 72% huile olive)
100g de cristaux de soude
2L d'eau
2CàS d'huile d'olive
20 gouttes d'HE de lavande (mmmh ça sent la Drôme provençale...)

1/Raper le savon de Marseille avec une râpe à fromage, un économe...

2/Dans une casserole faire fondre le savon de marseille et les cristaux de soude avec l'eau (quand le mélange et translucide, coupez le feu) et oubliez votre mélange dans la casserole toute la nuit.

3/Le lendemain matin, refaites chauffer. Quand c'est translucide, vous stoppez le feu et ajouter 2 CàS d'huile d'olive et 20 gouttes d'HE de lavande. Remuez régulièrement tout au long du refroidissement (cela évite les grumeaux, la solidification et compagnie)

4/mettre en bouteille quand c'est froid. 50 à 75mL de ce mélange suffisent pour une machine

Adoucissant:

Verser un verre (100mL) de vinaigre 5° dans le bac assouplissant de la machine et 4 gouttes d'HE de tea tree (pour la désinfection)

Le vinaigre assoupli le linge, ôte l'electricité statique, protège la machine du calcaire, pour protéger les élastiques des vêtements, utilisez du vinaigre à 5° max

Détachant:

Pour les petites tâches, frotter la tâche avec un savon de Marseille humide.

Pour les tâches tenaces, genre couches lavables ou bavoirs, mettre à tremper dans un grand bac d'eau avec du savon de Marseille et 1 CàS de percarbonate de sodium, en attendant de faire tourner une machine.

Alors c'est vrai que cette lessive n'a pas la couleur d'un lagon, que son odeur discrète ne vous fera pas voyager olfactivement dans les îles, mais dans la Drôme... En revanche, elle a des qualités non négligeable, elle lave très bien, protège ma tribu, mes petits lutins et notre jolie planète...

Alors laissez vous tenter, essayez...
 

 

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25 septembre 2016

Mon crunchy granola du matin... Z'adore.

J'ai trouvé la base de cette recette sur la toile (je ne sais plus trop où)... Et je l'ai mise au goût de la tribu.

Pour préparer 1 250 grammes de cette petite merveille, il faut:
_ 600g de flocons d'avoine
_ 300g de fruits sec: amandes (1/2), noisettes (1/4), autres (1/4) genre noix de cajou, de macadamia, pistaches... bref ce que vous aimez.
_ 125g de graines: de courge (1/2), de lin, sésame, de chia... rebref ce que vous voulez
_ 2 gros blancs d'oeuf ou 3 moyens ou 4 petits
_ 50g d'huile de coco
_ 100g de miel
_ 1 càc bien dodu de sel
_ 200g de cranberries (optionnel)
_ 125g de pépites de chocolat (optionnel)

 

 

C'est parti, en cuisine:
1/mélanger l'huile, le miel et le sel. Tiéde cela se mélange mieux.
2/ concasser les fruits secs et les grosses graines.
3/dans un saladier, mélanger flocons, fruits secs et graines, puis ajouter les blancs d'oeuf battus à la fourchette
4/incorporez le mélange huile, miel et sel dans le saladier et bien mélanger
5/mettre sur la plaque du four préchauffé à 175℃, mélanger toutes les 5 minutes. la cuisson dure entre 15 et 25 minutes
6/laisser refroidir, ajouter les options et mettre en bocaux.

Au petit-déjeuner ou au goûter, avec ou sans yaourt, pour parfaire son petit bout de bonheur, chacun ajoute dans son bol quelques pépites de chocolat, un soupçon de cranberry ou une pincée de fruits frais.

Bonne journée...

 

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21 juin 2016

Ze déo crème...

Après avoir écumé les rayonnages des grands et petits magasins, bio ou pas, ecoresponsable ou pas, artisanal ou pas, le bilan est là... soit c'est tout en plastok, soit c'est affreusement pas efficace... le déodorant zéro déchet efficace que nous recherchons n'est pas en vente... Bon ok, il faut trouver une alternative... Nous avons essayé la Pierre d'Alain (je ne connais ni Pierre, ni  Alain, mais une chose est sûre c'est qu'ils ne faisaient pas de sport ces deux là), nous avons testé le bicarbonate de soude (wahouuu... Révolutionnaire, il a réussi a faire disparaître olfactivement sportifs et autres adolescents de la maison... Je le kiffe, mais voilà, lui et nous, c'est fini, nous avons trouvé ze déo crème, doux et fort à la fois...

Ingrédients :

20g huile de coco
4g cire d'abeille
16g bicarbonate de soude
10g fécule de maïs

Je trouve tout les ingrédients au biocoop de Jacou (bocal en verre ou emballage papier)

matériel:

bol, balance, passoire fine et un petit pot.

Recette:

1/ faire fondre la cire et l'huile de coco (quelques secondes au micro onde ou au bain marie)
2/ quand le tout est liquide, ajouter les poudres tamisées et mélanger.
3/ mettre en pot

Conservation:

en l'absence de phase aqueuse, ce déo crème peut se conserver plusieurs mois.

 

Jusqu'à présent, nous utilisions du bicarbonate de soude en poudre, méga super efficace... le sport, les travaux, les enfants, rien n'en vient à bout... zéro odeur. Mais avec l'arrivée de l'été, le bicarbonate seul est devenu irritant pour la peau.
Du coup on s'adapte, recherche sur la toile et trouvaille...cette recette allie l'efficacité du bicarbonate et la douceur de l'huile de coco (la cire d'abeille et la fécule de maïs ne sont là que pour la texture... et quelle texture)
Une légère odeur de coco rend ce déo crème très agréable...
L' essayer c'est l'adopter... oui oui oui pour de vrai...

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11 juin 2016

Ze sirop de menthe...

Ingrédients: 

une centaine de feuilles de menthe du jardin,

500g de sucre de canne (vrac biocoop de jacou)

500ml d'eau du robinet.

Matériel: 

1 casserole, 1 balance, 1 gros bocal, 1 passoire fine, 1 bouteille d'1 litre.

Recette: 

1/ faire chauffer sucre et eau dans la casserole, jusqu'à obtenir un sirop

2/ verser le sirop sur les feuilles de menthe lavées dans le bocal.

3/ laisser macérer au moins 48h dans le bocal fermé, en remuant de temps à autre.

4/ filtrer et mettre en bouteille


Ce sirop de menthe ne ressemble en rien au sirop de menthe du commerce, plus l'eau versée sur la menthe sera chaude, plus ce sirop aura un goût de thé glacé. Sans colorant, il ne sera évidemment pas vert, le mien est foncé car le sucre que j'utilise n'est pas blanc...

Les feuilles de menthe restantes après macération peuvent être utilisées hachées dans une salade de fruits, ou pour faire du chocolat à la menthe...

Conservation

Perso je le conserve dans des bouteilles à fermetures hermétiques (type limonade ou bierre) au frais et en général le litre dure 1 à 2 mois. Mais si vous en faites des tonnes pour utiliser la menthe du jardin et en avoir toute l'année, je vous conseille de refaire bouillir après la filtration, et de remplir immédiatement les bouteilles stérilisées, et là ça devrait se conserver looonnngtemps si l'air ne rentre pas bien sûr.

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07 juin 2016

Ze pâte à tartiner

 

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ingrédients:

250g de noisettes décortiquées, ou amandes, c'est pas mal aussi.
200g de sucre,
60 g de chocolat en poudre sucré (type petit déjeuner enfant) + 60g de chocolat en poudre 100% cacao non sucré, (120g de galet de chocolat noir font aussi l'affaire, il faudra alors qu'une seule càs d'huile végétale),
1 pincée de sel,
1 càc de vanille en poudre (avec 1 càc d'extrait de vanille, ça marche aussi)
et entre 3 et 6 càs d'huile végétale selon la qualité des noisettes (la combinaison galet de chocolat noir / extrait de vanille, ne nécessite aucun ajout d'huile végétale)
Dans notre version familiale:
Noisettes, amandes, sucre, sel et galets de chocolat (Biocoop de Jacou ou Proxi vrac)
Extrait de vanille (Home made)


Matériel:

un four, un chiffon, une balance, un blinder, une spatule souple et un pot en verre avec couvercle.


Recette:

1/ ôter la peau des noisettes: jetter les noisettes sur la plaque du four à 200℃ jusqu'à ce que la peau se craque. Dans un chiffon, rouler, taper, la peau va s'enlever toute seule. Si il en reste un peu c'est pas grave...


2/ mixer: les noisettes seules, ajouter toutes les poudres, mixer, décoller des paroies à la spatule, mixer, décoller, mixer, decoler...ajouter les composants liquides (l'huile cuillère après cuillère), mixer, décoller a la spatule, mixer, décoller... Jusqu'à ce que votre blinder n'est plus besoin de vous.

 

3/ mettre en pot: quand la pâte est lisse, homogène, mettre en pot et conserver dans votre placard, l'absence de phase aqueuse (eau) permet une conservation hors frigo pendant de longues semaines (à la maison, le pot dure 2 mois)


4/ savourez... Franchement nutela et ses acolytes peuvent allez se rhabiller. C'est une tuerie. Allez bon appétit...

 

 

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09 mai 2016

Mes petits lutins en couche...

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Dans mon chez moi il y a, mon Zamoureux, mes 3 filles et plein de petits lutins en couche... Pourquoi? Parc'queee... je suis assistante maternelle, j'adore j'adore...mais seulement 65 heures par semaine, j'suis quand même pas un super hérault !!! Le reste du temps je suis juste moi... et c'est bien aussi.

Les petits lutins, le matin, ils arrivent avec leur mini popotin en plastok à scratch... et les mini popotins en plastok à scratch, des fois ils sont tout propres, alors on met le plastok à scratch de côté pour le soir, et des fois les mini popotins en plastok à scrach, ils pendent, ils puent, ils grattent, alors on fait des petits paquets pour papa et maman, pour le soir, avec un petit mot doux dessus "Danger"," Bombe chimique","Parfum fleuri"... Et c'est parti pour une journée en couche 100% tissu.

J'ai choisi les couches Disana, parce qu'elles s'adaptent sur tout les popotins de la naissance à la maternelle, elles sont facile à laver, abordables et toutes douces. Je les teste depuis 1 an maintenant et je ne regrette vraimant pas, mes petits lutins font des gros dodos, sans être dérangés par l'humidité ou les fuites. 

Je fonctionne avec 10 couches Disana, 10 inserts en charbon de bambou et  2 surcouches en laine Disana par enfant ( soit environ 120 euros pour 2 ans), à chaque change la couche et l'insert doivent être changés, car c'est eux qui font le boulot d'absorption, la surcouche en laine resiste toute la journée (son boulot à elle, c'est contenir les odeurs et l'humidité loin des draps, vêtements et autres textiles en contact avec la couche) et comme elle est en laine elle ne sent rien. La feuille papier protège l'ensemble en retenant les selles.

Pour le nettoyage des couches:

1/ jetter le papier souillé dans les toilettes (5 secondes)

2/mettre à tremper couches et inserts dans une bassine avec de l'eau, du savon de marseille et du percarbonate (5 secondes)

3/ quand vient le soir...frotter si nécessaire, essorer et remettre à tremper dans la bassine avec de l'eau propre, du savon de marseille et du percarbonate (20 secondes). Le lendemain ajouter les nouvelles couches... et ainsi de suite jusqu'au moment de mettre en machine avec de la lessive fait maison par exemple!

4/ les surcouches en laine se lavent à la main avec de l'eau et du savon de marseille quand c'est necessaire (5 minutes)

Pour le soin des popotins de lutin:

1/ de l'eau, du savon d'Alep et des cottons lavables

2/ du liniment

Je remercie tout les parents avec lesquels je travaille de jouer le jeu et d'y prendre goût même parfois... 

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07 avril 2016

Mes héros du quotidien...

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Proxi Vrac (décembre 2015) Notre route a croisé celle de Bernard et Marie-Hélène, et depuis nous nous retrouvons une fois par semaine devant la maison. Ils remplissent nos boites, sachets et autres bocaux avec toujours le même large sourire et une bonne humeur contagieuse. Mes filles guèttent l'arrivée de la camionnette jaune en se lèchant les babines: chocolat, caramel, madeleine, craquant aux amandes, noix, poires séchées, meringue...Un vrai bonheur. Des pates, des cereales en tout genre avec ou sans gluten, des fruits et légumes secs, du café, du thé... Ils en ont des trucs et des machins dans leur petite épicerie ambulatoire, allez donc voir:  http://www.proxivrac.com/

 

 

 

 

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Bioccop de Jacou (ouverture en décembre 2015 - décidément décembre est un très bon mois) tout près de chez moi... trop bien... en plus ils sont chouette, souriant... Chez eux je trouve tout ce dont j'ai besoin pour l'entretien et l'hygienne, du vrac qui complète bien celui de Proxi Vrac, du fromage à la coupe, du beurre en vrac, des fruits et légumes de saisons, des graines kokopelli (Génial...) Ils sont intéressés par notre démarche et on parle de beurre à la coupe, d'huile, de vinaigre, de lait végétaux en vrac, de brosse à dent en bambou, de bouteille consigné... Peut être qu'un jour j'aurais une belle surprise en poussant leur porte...

 

Croquez du frais de Teyran: j'y trouve lait et yaourt de brebis en consigne, fromage, fruits et légumes du producteur aux consommateur, de l'huile d'olive en vrac.

Bonbon factory de saint Aunès est un distributeur de bonbon en vrac. le paradis des enfants... et des grands (ok j'avoue...) il fonctionne non pas au poids, mais au volume avec des boites plastiques de differentes tailles. A chaque fois on rapporte notre boite et c'est 10% d'économisé... cooooool...

Les commerces et marchés de proximité sont aussi de bons alliés dans notre démarche Zéro Déchet. Merci à notre boucher et au primeur de saint Mathieu de treviers qui joue le jeu.

Et vous savez quoi, j'ai besoin de moins de temps qu'avant pour faire mes courses, et pourtant au depart c'etait mal barré. Tout n'est pas regroupé sous une seule et même enseigne et pourtant je fais moins de kilomètre et surtout cette partie du quotidien est devenu plaisir, alors qu'avant c'était une corvée. Alors oui les premiers mois il faut s'accrocher, mais il y a des solutions et des alternatives à tout... sauf au PQ!

 

"Je ne perd jamais, soit je gagne soit j'apprends"  Nelson Mandela

 

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05 avril 2016

Poubelle, t'es virée...

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Le premier acte symbolique de juin 2015 aura été de vendre notre poubelle... maintenant on est près.

Avant cela, nous produisions un sac de déchets de 15L par jour, une poubelle de tri sélectif par semaine, et du verre 1 à 2 cabas par mois. Pour réduire tout cela, il nous a fallu éxaminer le contenu de la poubelle et reflechir à "comment va t'on faire sans elle? 

En premier nous avons amélioré la qualité du tri des déchets (bac verre, bac papier, poubelle de tri plastique, metal et carton), ça c'est assez intuitif et facile à faire, en une semaine c'était en place...

Ensuite nous avons identifié les emballages non recyclables (brosse à dent, pot de compote/yaourt, suremballage...) pour mieux les combattre... et ça, par contre c'est long...épuisant, frustrant mais possible et c'est tout ce qui compte. Naïvement je suis retournée dans mon hypermarché habituel... Ohhhhh désespoir...passage en caisse à vide, une grande première. Du coup j'ai ratissé tous les commerçant de proximité, les marchés et les enseignes Bio des alentours, j'ai contacté bon nombre de producteur locaux, et tout ça a porté ses fruits...

"C'est la première fois qu'on me demande un truc pareil" est la phrase que j'ai le plus souvent entendu, à croire qu'on était seul au monde... Mais c'est faux, les grains de sable se multiplient, les idées semées à droite, à gauche germent petit à petit... Notre démarche interpelle, nos actions ont du pouvoir, elles sement le doute, réveillent la conscience qui dort en chacun de nous, incitent à la réflexion. font des petits... dans notre entourage mais aussi chez les commercants où nous allons...

Aujourd'hui, en avril 2016, nous produisons encore des déchets 2L par semaine (50 fois moins), une poubelle de tri selectif par mois (4 fois moins) et 1 cabas de verre par mois (guère moins)... Et je n'ai pas dit mon dernier mot!

 

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03 avril 2016

Les Z'Anniversaires...

IMAG1058_1_1_1Les z'anniversaires des cop's:

Nos cadeaux, ils sont troooop beaux, dedans et dehors. Les filles sont contentes de les offrir, ils sont  pas comme les autres. Dedans les cop's trouvent des moments à partager, des petits cadeaux écolo-bio... Dehors ils se déguisent en parchemin, en housse de petit coussin cousu-main (comme sur la photo)... Les enfants et les parents adorent, parce que c'est quelque chose de personnel, offert avec le coeur...

Les derniers en date: "invitation pour un goûter gastronomique toutes les deux à la sortie du collège", un coloriage géant genre 1mX0,7m, "bon pour une sortie entre homme avec ton papa", une jolie brosse à cheveux en bois et quelques barettes en métal, "bon pour une sortie en famille à la ferme"...et en général on est dans une fourchette de 10/15€.

Les z'anniversaires des filles:

Les invitations annoncent la couleur avec humour et dérision, et ça fonctionne plutôt pas mal... alors je me dis qu'avec le temps et le bouche à oreille, on sera au top. Parce que c'est vrai qu'il faut savoir refuser, mais j'aime bien que les choses se fassent en douceur et que mes filles aient encore des amies...

Et pour les z'anniversaires en famille, le plus souvent c'est cadeau collectif. Où chacun contribue comme il veux à un cadeau "tranche de vie" qui crée de l'expérience, du souvenir et beaucoup de bonheur, ou un présent écoresponsable qui crée des heures de jeux et de partage....

 

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